Dâu là một loại hoa quả rất giàu chất dinh dưỡng, có nhiều công dụng với việc làm đẹp và sức khỏe. Mặc dù thưởng thức nhiều hằng ngày tuy nhiên không phải ai cũng biết được những công dụng tuyệt vời của nước ép dâu. Vậy hãy cùng khám phá top 10 công dụng của nước ép dâu trong bài viết dưới đây nhé!
***Xem thêm: Menu nước ép trái cây nguyên chất
1. Nước ép dâu làm trắng da, ngừa lão hóa
Nước ép dâu tây là một trong những loại dưỡng chất cực kỳ tốt cho da. Trong tinh chất dâu tây có chứa thành phần vitamin A, E, C dưỡng da và cấp ẩm rất tốt. Tinh chất có trong dâu tây có khả năng làm trắng da và dưỡng da mịn màng.
**Xem thêm: Menu trái cây tươi bánh ngọt giao hàng tận nơi
Không những thế, thành phần của dâu tây có tác động đến sự tái tạo của tế bào gốc. Nó có thể đào thải những tế bào chết và ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Uống nước ép dâu mỗi ngày giúp bạn có 1 làn da mịn màng, xinh đẹp và trắng trẻo đấy nhé!
2. Nước ép dâu bổ máu
**Xem thêm: Top 10 công dụng tuyệt vời của nước ép bưởi
Nước ép dâu còn là thành phần bổ máu cho cơ thể. Với những ai thiếu máu lên não hay là gặp phải những tình trạng thiếu máu bẩm sinh, thiếu máu sau sinh thì uống ép dâu mỗi ngày chính là cách cải thiện được tình trạng thiếu máu nhanh nhất.
3. Nước ép dâu bổ mắt
**Xem thêm: Top 12 công dụng tuyệt vời của nước ép Táo
Tiếp đến đó là công dụng đối với thị lực. Nước ép dâu với những tinh chất đặc biệt, chứa vitamin A có tác dụng dưỡng tinh thể. Đối với những ai bị bệnh về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị, nước ép dâu chính là thuốc dưỡng tốt nhất nên dùng mỗi ngày.
4. Nước ép dâu hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch
**Xem thêm: Top 10 công dụng tuyệt vời của nước ép cần tây
Có thể bạn không biết nhưng nước ép dâu có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch cực kỳ tốt. Những thành phần có trong dâu tây giúp cho hoạt động tim mạch ổn định hơn rất nhiều. Ngoài ra, nó còn có thể hỗ trợ cung cấp thêm những hướng chất giúp ổn định thành mạch và chống các bệnh như suy tim, đau tim,…
5. Nước ép dâu giảm cân
**Xem thêm: Top 10 công dụng tuyệt vời của nước ép sơ ri
Với những ai đang có kế hoạch giảm cân thì nước ép dâu cũng chính là sự lựa chọn không nên bỏ qua. Bởi nó có tác dụng giúp hỗ trợ thúc đẩy tiêu hóa, giúp tiêu thụ calo lớn. Vì vậy, sẽ giúp cho quá trình giảm cân được nhanh nhất và tốt nhất.
6. Ngăn ngừa ung thư
Tinh chất của dâu tây có tác dụng giúp tiêu diệt các tế bào ung thư. Đồng thời cũng hỗ trợ tăng sức đề kháng giúp cho người bệnh ung thư giảm được những biến chứng nặng ở giai đoạn cuối.
Với những người bình thường, nước ép dâu có thể đảm bảo ngăn ngừa những nguy cơ tế bào ung thư xuất hiện. Vì vậy, hãy uống nước ép dâu mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe an toàn của bạn nhé!
7. Hỗ trợ phát triển xương
Không những thế, nước ép dâu còn được biết đến là thành phần hỗ trợ phát triển xương cực kỳ hiệu quả. Đặc biệt đối với những trẻ em thấp còi thì nước ép dâu có hỗ trợ cải thiện tình trạng còi xương rất hiệu quả đấy nhé!
8. Tốt cho bà bầu và thai nhi
Đối với phụ nữ mang bầu, uống nước ép dâu môi ngày rất tốt. Bởi nó có thể hỗ trợ phát triển trí não thai nhi. Không những thế còn làm giảm căng thẳng mệt mỏi cho mẹ trong quá trình mang thai nữa. Nếu bạn đang mang bầu, hãy tự mình bổ sung thêm dưỡng chất cho con bằng nước ép dâu mỗi ngày nhé! Chắc chắn sẽ hỗ trợ cho bé con phát triển tốt nhất mỗi ngày.
Ngoài ra, khi mang bầu nội tiết tố thay đổi, uống nước ép dâu sẽ giúp bạn dưỡng da tự nhiên và an toàn nhất.
9. Hạn chế nguy cơ tiểu đường
Nước ép dâu khôn chứa nhiều thành phần đường. Nó có khả năng giúp điều trị bệnh tiểu đường rất tốt. Không những thế, còn hỗ trợ giảm bớt những biến chứng mà bệnh nhân tiểu đường thường hay gặp phải.
Ngoài ra, còn có thể thúc đẩy tăng cường sức đề kháng giúp chống lại các tác nhân ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết của cơ thể đối với những bệnh nhân bình thường. Chính vì thế, có thể hạn chế tối đa nhất việc nhiễm bệnh liên quan đến hệ bài tiết.
10. Chống bệnh vô sinh
Nước ép dâu còn được biết đến với một công dụng khác đó chính là chống bệnh vô sinh ở cả nam và nữ. Bổ sung những dưỡng chất với các bộ phận cơ quan sinh dục. Đặc biệt với những ai mắc phải tinh hình hiếm muộn con cái thì nên bổ sung nước ép dâu mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe sinh sản tốt nhất.
Kể cả khi mang bầu và sau sinh thì nước ép dâu vẫn là một trong những loại nước cần thiết bổ sung mỗi ngày. Nước ép dâu dưỡng chất nhiều, tinh chất hấp thụ cho cơ thể lại càng nhiều hơn. Chính vì thế mà nó là thức uống nên dùng mỗi ngày cho tất cả mọi người, ở mọi lứa tuổi.
Trên đây là top 10 công dụng tuyệt vời mà nước ép dâu đem lại. Hãy uống nước ép dâu môi ngày để tốt cho sức khỏe và làm đẹp hiệu quả hơn nhé!
Tham khảo một số dịch vụ của Caterer VN:
Xem Thêm Nội Dung
Top 10 công dụng tuyệt vời của nước ép cần …
Top 12 công dụng tuyệt vời của nước ép Táo
Top 10 công thức nước ép trái cây rau củ giảm …
Top 10 công dụng tuyệt vời của nước ép bưởi
Top 10 công thức ép nước trái cây tươi dễ làm
Top 10 công dụng tuyệt vời của nước ép dưa …
